Exploration of Hip Internal and External Rotation in Feldenkrais

Publié dans Uncategorized | Commentaires fermés

Deep Kneel to Side Bent Sit

Publié dans Uncategorized | Commentaires fermés

Rolling, the Feldenkrais Way

 

Front-lying, and back-lying, one knee standing, rolling to the side and front over a long, spacious, breathing side, and back again, with plenty of room to improvise.

 

Publié dans Uncategorized | Commentaires fermés